瑜珈推廣前進北竿　專業老師指導　長保健康青春

(圖片來源:馬祖日報)

    瑜珈推廣前進北竿，連江縣體育會瑜珈運動委員會首度在北竿鄉舉辦瑜珈運動育樂營活動，由專業老師指導鄉親認識瑜珈，也讓瑜珈運動改變自己的健康，更能長保青春。

　瑜珈運動在南竿鄉已推展多年，為了讓這項有益身心靈的運動有機會拓展至各離島，連江縣體育會瑜珈運動委員會12日率專業師資及十位學員前進北竿，要與北竿鄉親一起分享瑜珈運動帶來的好處。

　2023運動i臺灣2.0北竿場瑜珈運動育樂營12日上午在塘岐老人活動舉辦，這也是難得的機會，吸引不少北竿鄉親前往體驗，學員們跟著老師從暖身到入門，全身筋骨在串連組合練習後通暢無比，大家都說這個運動真好。體育會瑜珈運動委員會表示，平時除了研習課程外，委員會也推出線上學習管道，歡迎馬祖的鄉親一起加入瑜珈健身的行列。