連江縣銀髮健身俱樂部正式開幕

(圖片來源:馬祖日報)

    連江縣銀髮健身俱樂部19日正式開幕，由縣長劉增應、議長張永江、身兼山隴社協理事長議員曹以標、準鄉長林志東及長老代表等參加揭牌儀式；劉增應表示，感謝衛福部國民健康署補助計畫經費，也感謝衛福局及山隴社區發展協會共同執行，以及協力廠商明根股份有限公司提供優質設備及服務，讓第一座銀髮健身俱樂部順利啟用，鼓勵鄉親一起來動一下，健康老化親力親為，減少子女負擔。

　衛福局說明，隨著國內老年人口逐年增加，為讓長者能健康老化，維持肌力與肌耐力，以降低衰弱風險，避免肌少症與跌倒，以期達到預防及延緩失能目標。經由衛福部國民健康署經費補助，規劃設置連江縣銀髮健身俱樂部，並由衛福局及山隴社協共同執行及管理。

　昨天上午11時在介壽老人活動中心2樓舉辦揭牌儀式，近百位年長鄉親到場觀禮。劉增應、張永江與來賓們手持紅帶，在司儀指揮下一起拉下紅布條，現場響起熱烈掌聲。

　劉增應致詞時表示，在地健康老化為近年的政策目標，因應平均餘命逐年增加，國民健康署109年起補助地方政府，在公有閒置或低度使用空間，設置銀髮健身俱樂部據點，由衛福局於110年申請競爭型111年銀髮健身俱樂部補助計畫，獲補助建置銀髮健身設備。因新冠疫情影響，延遲至11月中旬才完成建置，經過一個月的試營運及長者運動課程，正式舉辦開幕揭牌儀式，可喜可賀。未來更結合鄰近的樂活體育館，方便銀髮族就近運動，提高肌力，減少跌倒風險，還可以到處走走看看，自己買早餐逛市場，豐富老年生活。

　曹以標肯定銀髮健身俱樂部啟用，為長輩們提供運動休閒健身的新選擇，同時也要鼓勵鄉親要活就要動，歡迎鄉親長輩們多多利用，一起運動顧健康，不只要活得久、更重要的是要活得健康。

　明根公司代表柯志鵬顧問說明，與一般健身房不同，銀髮健身俱樂部提供適合銀髮族的專屬運動設備。長輩至銀髮健身俱樂部運動後，如能持之以恆，可增加身體活動、延緩老化，同時提升健康及亞健康長輩的肌力、柔軟度、平衡及心肺功能等，達到預防及延緩失能，減少失能後醫療及長照資源使用。