非凡音廣播電台 LIBRA RADIO FM98.5 - 非凡音DJ討論區 - 仲平【心靈樂曲】 - 清醒的時候

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清醒的時候



默默		 2016-06-03 10:10:22
最近失眠得很嚴重，不知道主持人有沒有過偶爾失眠的經驗呢？
睡不著，一天變得好漫長，都不知道晚上能做些什麼。
#1



非凡音小天使		 2016-06-03 10:10:40
您好，感謝您的留言，
不過仲平主持人最近因事務繁忙，
會晚一點給您回覆，敬請見諒!
#2



仲平主持人		 2016-06-13 14:51:47
默默聽友，您好！
感謝您的收聽及留言交流.謝謝！您說最近失眠嚴重！其實不瞞您說.我也曾有被失眠整得七葷八素的痛苦經驗！後來有長輩教我睡前半小時喝一小杯約100cc的溫熱巧克力牛奶，然後坐半小時.聽一些優美的小提琴演奏曲.再去睡.結果很好入睡.後來“失眠症”就消失了！提供您作參考！但或許每個人的體質及失眠原因不同.不知對您有沒有效？至誠祈盼您不再失眠.夜夜都有良好睡眠品質並有甜美的夢！祝一切平安喜樂！

仲平敬覆。
#3



默默		 2016-06-13 17:39:53
謝謝仲平主持人這麼細心詳細回覆我
感覺您是一位脾氣又有學問的人
我會收聽節目支持的
#4



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