非凡音廣播電台 LIBRA RADIO FM98.5 - 非凡音DJ討論區 - 仲平【心靈樂曲】 - 養生

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養生



木法沙
2016-04-12 13:20:29
年紀一大把了,越來越注意養生之道,
平常除了聽聽廣播節目,還開始做一些簡單的運動。
畢竟人老了,也要開始注意身體的變化囉,
不知道主持人看法如何呢?
#1



非凡音小天使
2016-04-12 13:20:48
您好,感謝您的留言,
不過仲平主持人最近因事務繁忙,
會晚一點給您回覆,敬請見諒!
#2



仲平主持人
2016-04-28 17:25:37
木法沙聽友,您好!
感謝您的收聽及留言!遲覆之咎還盼寬釋包涵!您說的注重“養生之道”,是一種尊重生命.珍惜世緣的智慧.房子久了要整修.車子久了要保養.年紀大了要養生.真是正確的觀念.您問我的“看法如何”?仲平在此與您共勉~健康四大要素:
1、營養。
2、陽光•空氣.運動。
3、睡眠•休息.調適。
4、心性慈悲寬厚善良.心情樂觀開朗.豁達隨緣。
~此四大要素缺一不可,能擁此四項即是最佳養生之道,與您共參!祝您青春永駐.身心愉快!

仲平敬覆。
#3



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